脾调养食谱(2)青少年食谱(2)冬季养生食谱(2)补血食谱(2)补气食谱(1)水肿食谱(1)气血双补食谱(1)夏季养生食谱(1)肝调养食谱(1)
1. 兔肉滑油时间不能过长,散籽即捞起; 2. 兔肉在汤料中煮制时间也不能过长; 3. 苕粉也不能在锅中煮的时间太长,否则易断。 4. 扣肉制作方法: 1. 将肉用烫煲在文火上煮到6~7成熟,取出来,用将油涂上色; 2. 炒勺内放入植物油,烧7~8成热,把煮好的肉放入,炸到大红色,捞出来以后,随即放入清水中漂透; 3. 将肉捞出来, 切成长10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐块拼摆盘里。
小贴士:让水煮肉片特别香的几个诀窍:1, 干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,炸过辣椒和花椒的油用来炒熟蔬菜。炸香的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,十分有味。2, 郫县豆瓣一定要炒香炒出红油来。3, 最后浇得热油一定要烧得很热,浇上去才能把蒜末的香味炝出来。