核桃(干)

核桃(干)营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）627
• 钾(毫克)385
• 磷(毫克)294
• 镁(毫克)131
• 脂肪(克)58.8
• 钙(毫克)56
• 维生素E(毫克)43.21
• 胡萝卜素(微克)30
• 碳水化合物(克)19.1
• 蛋白质(克)14.9
• 膳食纤维(克)9.5
• 钠(毫克)6.4
• 维生素A(微克)5
• 硒(微克)4.62
• 锰(毫克)3.44
• 铁(毫克)2.7
• 锌(毫克)2.17
• 铜(毫克)1.17
• 维生素C(毫克)1
• 烟酸(毫克)0.9
• 维生素B1(毫克)0.15
• 维生素B2(毫克)0.14
• 叶酸(微克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 维生素B6(毫克)一
• 碘(微克)一