什锦甜粥

材料：

• 主料：小米200克,大米100克,花生50克,枣(干)50克,核桃(干)50克
• 辅料：
• 调料：白糖适量,红糖适量

操作步骤：

将小米、大米淘洗干净。
绿豆淘洗干净，浸泡半小时。
花生米、核桃仁、红枣、葡萄干分别淘洗干净。
将绿豆放入锅内，加少量水，煮至七成孰时，向锅内加入开水，下入大米、小米、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干，搅拌均匀，开锅后改用小火熟烂即可。

香甜爽口，营养丰富。碳水化合物，蛋白质，维生素族丰富，是孕妇十分理想的粥品。