山核桃(干)

山核桃(干)营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）601
• 磷(毫克)521
• 镁(毫克)306
• 钠(毫克)250.7
• 钾(毫克)237
• 维生素E(毫克)65.55
• 钙(毫克)57
• 脂肪(克)50.4
• 胡萝卜素(微克)30
• 碳水化合物(克)26.2
• 蛋白质(克)18
• 锰(毫克)8.16
• 膳食纤维(克)7.4
• 铁(毫克)6.8
• 锌(毫克)6.42
• 维生素A(微克)5
• 铜(毫克)2.14
• 硒(微克)0.87
• 烟酸(毫克)0.5
• 维生素B1(毫克)0.16
• 维生素B2(毫克)0.09
• 维生素C(毫克)一
• 叶酸(微克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 维生素B6(毫克)一
• 碘(微克)一