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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
黑椒牛排饭
主料:
米饭
牛排
口味:
椒麻味
浏览次数:
352次
山药鸡肉咖喱饭
主料:
山药
鸡腿
米饭
口味:
咖喱味
浏览次数:
273次
新派老北京炸酱面
主料:
五花肉
小麦面粉
口味:
酱香味
浏览次数:
241次
印尼沙嗲手擀面
主料:
胡萝卜
豇豆
蘑菇(干)
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
338次
酱香牛肉面
主料:
牛腩
口味:
家常味
浏览次数:
182次
咖喱海鲜饭
主料:
大米
虾仁(红
鱿鱼
口味:
咖喱味
浏览次数:
317次
酥脆虾丸
主料:
虾仁(红
口味:
咸鲜味
浏览次数:
190次
阿拉啤阿他
主料:
米饭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
159次
鱼香年糕
主料:
年糕
口味:
鱼香味
浏览次数:
395次
香肠饭
主料:
大米
香肠
口味:
家常味
浏览次数:
233次
素蒸三鲜豆腐
主料:
鸡蛋
南豆腐
口味:
黑椒味
浏览次数:
505次
多层油酥饼
主料:
鸡胸脯肉
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
虾仁兴化米粉
主料:
米粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
184次
香煎虾饼
主料:
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
233次
干烙馅饼
主料:
小麦面粉
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
188次
胡萝卜烫面饺
主料:
小麦面粉
猪肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
218次
北非小米饭
主料:
小米
口味:
茄汁味
浏览次数:
554次
胡萝卜夹心馒头
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
228次
胡萝卜小餐包
主料:
高筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
233次
咖喱鸡翅盖浇饭
主料:
米饭
鸡翅
口味:
咖喱味
浏览次数:
243次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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