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>> 杏鲍菇
杏鲍菇
杏鲍菇营养价值
浏览次数:
235次
食疗作用:
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
杏鲍菇做法
杏鲍菇菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
韩式炒意面
主料:
意大利面
口味:
酸辣味
浏览次数:
342次
浓汤杂菌浸菜苗
主料:
杏鲍菇
平菇
口蘑
小白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
497次
杏鲍菇香肠卷
主料:
杏鲍菇
香肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
203次
煎杏鲍菇片
主料:
杏鲍菇
口味:
浏览次数:
194次
香煎土豆杏鲍菇
主料:
马铃薯丁
杏鲍菇
口味:
其它口味
浏览次数:
150次
蚝油杂菇牛肉丸煲
主料:
海鲜菇
香菇
茶树菇
杏鲍菇
肉丸
口味:
咸鲜味
浏览次数:
205次
酸菜烤鸭
主料:
鸭
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
157次
火腿豌豆
主料:
杏鲍菇
豌豆(鲜)
火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
杏鲍菇肉盒烧油菜
主料:
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
140次
黑椒牛肉粒
主料:
瘦牛肉
口味:
黑椒味
浏览次数:
229次
茭白杏鲍菇
主料:
茭白
杏鲍菇
口味:
其它口味
浏览次数:
121次
杏鲍菇炒洋葱
主料:
杏鲍菇
洋葱
口味:
其它口味
浏览次数:
291次
豉香菌油
主料:
杏鲍菇
海鲜菇
草菇
白蘑菇(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
229次
清炒胡萝卜杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
青椒
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
337次
素鲍菜芯
主料:
杏鲍菇
油菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
167次
杏鲍菇炒肉片
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
272次
杏鲍菇烧肉
主料:
猪肉
杏鲍菇
口味:
其它口味
浏览次数:
286次
蚝油鲍汁饭团
主料:
米饭
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
143次
干煸五花肉杏鲍菇
主料:
五花肉
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
205次
铁板黑椒杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
黑椒味
浏览次数:
324次
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杏鲍菇营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
31.00
碳水化合物(克)
8.30
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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