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>> 杏鲍菇
杏鲍菇
杏鲍菇营养价值
浏览次数:
235次
食疗作用:
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
杏鲍菇做法
杏鲍菇菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
黑椒煎杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
黑椒味
浏览次数:
251次
酱汁杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
酱香味
浏览次数:
216次
凉拌手撕杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
其它口味
浏览次数:
181次
西葫芦炒杏鲍菇
主料:
西葫芦
杏鲍菇
口味:
其它口味
浏览次数:
298次
腊鸭茄子煲
主料:
鸭腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
332次
鲍菇香辣啤酒翅
主料:
鸡翅
口味:
其它口味
浏览次数:
198次
鲜蔬面筋煲
主料:
油面筋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
154次
糖醋杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
酸甜味
浏览次数:
253次
蒜香蚝油鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
其它口味
浏览次数:
298次
清蒸蚝油鲍菇夹
主料:
杏鲍菇
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
187次
川味家常回锅肉
主料:
五花肉
口味:
豆瓣味
浏览次数:
445次
蚝油牛肉杏鲍菇
主料:
牛肉
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
瑶池玉柱
主料:
杏鲍菇
西兰花
口味:
咸鲜味
浏览次数:
190次
杏鲍菇三丝
主料:
杏鲍菇
胡萝卜
莴笋
口味:
其它口味
浏览次数:
198次
青椒杏鲍菇炒肉丝
主料:
猪肉
口味:
家常味
浏览次数:
230次
皮卡丘蛋皮盖饭
主料:
gut&
柿子椒
杏鲍菇
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
192次
果冻鲜奶生日蛋糕
主料:
杏鲍菇
口味:
茄汁味
浏览次数:
332次
红烧杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
猪肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
405次
鸭肉煲
主料:
鸭肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
218次
扁蒲炒杏鲍菇
主料:
瓠瓜
杏鲍菇
口味:
其它口味
浏览次数:
244次
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杏鲍菇营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
31.00
碳水化合物(克)
8.30
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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