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植物油
植物油营养价值
浏览次数:
410次
食疗作用:
植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。如果人体长时期摄入油脂不足,体内长期缺乏脂肪,即会营养不良、体力不佳、体重减轻,甚至丧失劳动能力等
植物油做法
植物油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香辣豆豉肥牛盖饭
主料:
粳米饭(
肥牛
口味:
辣味
浏览次数:
974次
银耳桔梗苗
主料:
桔梗
口味:
原本味
浏览次数:
331次
柠檬炖乳鸽
主料:
雏鸽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
421次
苦瓜鸭片
主料:
鸭肉
苦瓜
口味:
清苦味
浏览次数:
419次
素炒打碗花
主料:
小旋花
口味:
原本味
浏览次数:
408次
豆芽药杞汤
主料:
黄豆芽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
340次
猪肉酸菜粉条
主料:
五花肉
酸菜
口味:
咸酸味
浏览次数:
384次
鸡肉虾仁炒面
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
265次
枸杞黄精煨狗肉
主料:
狗肉
口味:
原本味
浏览次数:
418次
灯笼大虾
主料:
对虾
口味:
酸甜味
浏览次数:
949次
铁板黑椒牛柳
主料:
牛里脊肉
口味:
香味
浏览次数:
492次
陈皮川椒烧狗肉
主料:
狗肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
449次
芥菜番薯汤
主料:
芥菜
红薯
口味:
咸鲜味
浏览次数:
397次
红焖羊肉(二)
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
冬笋爆鸡片
主料:
野鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
417次
辣炒肉末碎
主料:
猪肉
口味:
香辣
浏览次数:
353次
黑鱼汤面
主料:
黑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
355次
焖羊肉(二)
主料:
口味:
五香味
浏览次数:
316次
羊肉葡萄干饭
主料:
口味:
酸甜味
浏览次数:
510次
羊肉炒饼
主料:
油饼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
462次
共 5600条/280 页 20 条/页
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植物油营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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