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蚝油
蚝油营养价值
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295次
蚝油做法
蚝油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
荷香排骨
主料:
猪大排
口味:
清香味
浏览次数:
238次
虾酱豆腐
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
275次
干煨香菇
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
牛蹄筋煲
主料:
牛蹄筋
木耳
笋
黄瓜
葱
口味:
咸鲜味
浏览次数:
494次
松仁豆腐
主料:
北豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
蚝油羊肉
主料:
口味:
香辣
浏览次数:
285次
姜葱鲤鱼煲
主料:
鲤鱼
腐竹
葱
姜
高汤
蚝油
盐
白胡椒
米酒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
240次
皮蛋红椒
主料:
口味:
香辣
浏览次数:
295次
肠旺豆腐
主料:
腊肠
口味:
微辣
浏览次数:
330次
干拌鲢头
主料:
鲢鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
297次
葱油煎鱼嘴
主料:
鱼唇
口味:
葱香味
浏览次数:
395次
蚝油豆豉苦瓜
主料:
苦瓜
口味:
清苦味
浏览次数:
472次
栗子鸽肉煲
主料:
鸽子
鲜栗子
口味:
咸香
浏览次数:
231次
蚝油鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
五香味
浏览次数:
247次
姜葱鱼头煲
主料:
鲢鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
279次
蚝油茭白
主料:
茭白
蚝油
绍酒
盐
糖
水
鸡粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
236次
龙衣凤翼
主料:
鸡翅
海参
口味:
微辣
浏览次数:
350次
叉烧肉
主料:
梅花肉
口味:
咸甜味
浏览次数:
360次
蚝油烧茄子
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
252次
通心菜扒仙掌
主料:
空心菜
鸭掌
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
406次
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蚝油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
114.00
碳水化合物(克)
21.00
脂肪(克)
1.00
蛋白质(克)
2.80
纤维素(克)
0.60
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