北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
调料类
>> 豆瓣酱
豆瓣酱
别名:蚕豆酱
豆瓣酱营养价值
浏览次数:
293次
食疗作用:
1.增减食欲 豆瓣酱可延缓动脉硬化,降低胆固醇,促进肠蠕动,增进食欲。 2.利湿消肿 豆瓣酱有益气健脾、利湿消肿之功效,同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,可增强记忆力。豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。
豆瓣酱做法
豆瓣酱菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
粉蒸排骨藕
主料:
猪大排
藕
口味:
咸鲜味
浏览次数:
502次
红烩牛尾
主料:
牛尾
口味:
酸咸味
浏览次数:
443次
清蒸豆腐
主料:
口味:
酱香味
浏览次数:
474次
干烧黄豆芽
主料:
黄豆芽
口味:
香辣
浏览次数:
372次
花生辣酱
主料:
口味:
香辣
浏览次数:
304次
粉蒸竹筒鱼
主料:
鳙鱼
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
573次
砂锅鱼头豆腐
主料:
鲢鱼头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
350次
麻辣牛杂汤
主料:
牛肚
牛心
牛肺
口味:
麻辣味
浏览次数:
585次
芋儿烧鸡
主料:
葱
姜
蒜
干辣椒
花椒
豆瓣酱
酱油
八角
盐
味精
白糖
食用油
口味:
微辣
浏览次数:
252次
辣椒肉末炖粉条
主料:
粉条
口味:
咸鲜味
浏览次数:
412次
川味辣豆花
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
462次
鱼香土豆
主料:
土豆
口味:
鱼香味
浏览次数:
374次
泰国烤鱼
主料:
草鱼
口味:
糊辣味
浏览次数:
864次
家常粉丝煲
主料:
粉丝
口味:
微辣
浏览次数:
597次
胡萝卜烧鸡
主料:
母鸡
口味:
微辣
浏览次数:
298次
水煮财鱼
主料:
乌鳢
千张
口味:
麻辣味
浏览次数:
396次
家常酱猪手
主料:
猪蹄
口味:
酱香味
浏览次数:
364次
酱焖鱼
主料:
鲫鱼
口味:
酱香味
浏览次数:
199次
辣味烧头尾
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
335次
干煸野鸡红
主料:
白萝卜
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
452次
共 784条/40 页 20 条/页
首页
上一页
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
下一页
末页
豆瓣酱营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
178
钠(毫克)
6012
钾(毫克)
772
磷(毫克)
154
镁(毫克)
125
钙(毫克)
53
碳水化合物(克)
17.1
铁(毫克)
16.4
蛋白质(克)
13.6
硒(微克)
10.2
脂肪(克)
6.8
烟酸(毫克)
2.4
膳食纤维(克)
1.5
锌(毫克)
1.47
锰(毫克)
1.37
铜(毫克)
0.62
维生素E(毫克)
0.57
维生素B2(毫克)
0.46
维生素B1(毫克)
0.11
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碘(微克)
一
同类其他材料
贡菜
腐乳(白)
番茄汁
俄力冈
醋精
陈醋
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815