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砂锅鱼头豆腐
菜系:肝调养食谱肾调养食谱补血食谱气血双补食谱
功效分类:肝调养食谱肾调养食谱补血食谱气血双补食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:砂锅

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砂锅鱼头豆腐

菜系:家常菜 浏览次数:339

材料:

制作提示:

1. 要选用优质鲜活的鳙鱼。
2. 小火慢炖,味道更好。

口味描述:

1. 要选用优质鲜活的鳙鱼。
2. 小火慢炖,味道更好。

操作步骤:

1. 将豆腐切大厚片,香菇切成两半。
2. 砂锅入油烧热,下入鱼头,煎至金黄色时加料酒,清汤,下入笋片、香菇片、豆腐片、豆瓣酱和姜片,加入精盐、白糖、味精、鸡粉调味,煮熟后撒少许香葱末即成。

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