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菜系:
益智补脑食谱
功效分类:
益智补脑食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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功效:
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菜系:
其他
浏览次数:
568
次
材料:
主料:
鲢鱼头200克
辅料:
天麻15克
,
虾仁20克
,
鸡肉30克
调料:
香油1克
,
大葱5克
,
姜5克
,
盐2克
,
味精1克
操作步骤:
1.鱼头洗净;
2.鸡肉切成丁;
3.天麻切细;
4.葱切段,姜切片;
5.鱼头、鸡丁、天麻、香菇、虾仁、加清水共煮熟;
6.加香油、葱段、姜片、盐、味精等调料即成。
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