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营养丰富(2)开胃(2)冬季养生食谱(1)
食疗功效:健脑益智
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:治疗疾病 健脑 预防过敏 缓解失眠
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:促进人体的生长发育
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
适用人群:上火者慎食
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
小贴士:鸡蛋中含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质,并含有丰富的能帮助胎儿大脑发育的卵磷脂,这款糖醋鸡蛋适合怀孕早期喜食酸味的孕妇食用