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鱼子炒鸡蛋口味:原本味浏览次数:385次
主料:鱼子鸡蛋
鱼子外层有薄膜,必须除去干净,否则很腥,而且口感会变得很干硬;尽量购买新鲜的鱼子才适合用来炒菜,清洗干净后用少许的料酒就能去腥。鱼子外观颜色暗淡的尽量不要买;鱼子里还含有丰富的油质,加入少许油用小火慢慢炒,就能使鱼子变酥出香味,之后再放其他配料才不会有腥味。
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干煎带鱼口味:原本味浏览次数:342次
主料: -
水煮毛豆口味:原本味浏览次数:516次
主料:毛豆食疗功效:改善人体的新陈代谢
促进胃肠蠕动
增进食欲
预防骨质疏松
美容减肥
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莴笋炒鸡蛋口味:原本味浏览次数:315次
主料:莴笋鸡蛋
1、开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利;2、利尿通乳:莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用;3、强壮机体、防癌抗癌:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率,故又可用来防癌抗癌;4、宽肠通便:莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。5、一般人群均可食用。老人儿童更适合;莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复,故视力弱者不宜多食,有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。
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莴笋炒肉丁口味:原本味浏览次数:415次
主料:猪肉莴笋 -
私房苹果炖鱼口味:原本味浏览次数:470次
主料:苹果草鱼 -
砂锅千叶豆腐口味:原本味浏览次数:318次
主料:千叶豆腐红薯粉丝白菜
1、浓汤宝本身就是调理品,所以我连盐都省了,喜欢口味重的朋友也可以适当地加点盐2、转入砂锅时候最好白菜垫底,以免粉条糊锅
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锅塌香椿豆腐口味:原本味浏览次数:336次
主料:豆腐香椿食疗功效:更年期的“保护神”
预防心血管疾病
降低乳腺癌的几率
抗血管
牛奶的替代品
有益于大脑的生长发育
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滑蛋牛肉口味:原本味浏览次数:313次
主料:牛肉食疗功效:增长肌肉
增加免疫力
促进康复
补铁补血
抗衰老
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皮蛋豆腐口味:原本味浏览次数:403次
主料:松花蛋南豆腐 -
虾炒白菜粉丝口味:原本味浏览次数:461次
主料:粉丝 -
锦绣烤麸口味:原本味浏览次数:458次
主料:烤麸 -
鱼头冻豆腐口味:原本味浏览次数:420次
主料:胖鱼头冻豆腐大白菜水发木耳各适量油 -
蒜香海鲜炒荷兰豆口味:原本味浏览次数:446次
主料:荷兰豆 -
生炒蒜苔肉口味:原本味浏览次数:495次
主料:五花肉 -
丝瓜肉片肉汤口味:原本味浏览次数:432次
主料:丝瓜 -
软溜草鱼口味:原本味浏览次数:340次
主料:草鱼或其他淡水鱼 -
盐焗鸡粥口味:原本味浏览次数:354次
主料:鸡腿 -
茭白炒肉丝口味:原本味浏览次数:362次
主料:鸡肉 -
私房肉丝炒韭黄口味:原本味浏览次数:458次
主料:猪里脊肉