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>> 橄榄油
橄榄油
橄榄油营养价值
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260次
食疗作用:
防癌抗癌 美容
橄榄油做法
橄榄油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
番茄土豆面疙瘩
主料:
高筋面粉
土豆
西红柿
口味:
茄汁味
浏览次数:
232次
麻辣花生饼干
主料:
低筋面粉
麻辣花生
口味:
麻辣味
浏览次数:
317次
原味煎鸡腿堡
主料:
高筋面粉
低筋面粉
鸡腿
口味:
其它口味
浏览次数:
210次
迷迭香瓦片
主料:
低筋面粉
鸡蛋白(
口味:
甜味
浏览次数:
191次
堂煎明虾
主料:
明虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
259次
胚芽豆渣面包
主料:
高筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
216次
红糖蜜枣包
主料:
高筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
196次
砂锅牛肉萝卜
主料:
牛肉(小
口味:
咸鲜味
浏览次数:
398次
培根蘑菇螺丝面
主料:
公鸡螺丝
口味:
其它口味
浏览次数:
209次
黑木耳鸡肝汤
主料:
鸡肝
木耳(干)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
209次
香草烤芦笋
主料:
芦笋
口味:
黑椒味
浏览次数:
228次
青韭炒河虾
主料:
河虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
174次
果仁芹叶拌豆腐
主料:
北豆腐
口味:
浏览次数:
223次
迷迭香烤虾
主料:
虾
口味:
其它口味
浏览次数:
245次
泰式酸辣鸡肉面
主料:
意大利面
鸡胸脯肉
口味:
酸辣味
浏览次数:
243次
香拌杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
260次
poolish种全麦吐司
主料:
高筋面粉
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
151次
奶酪焗红烧肉意面
主料:
贝壳面
烧肉
口味:
其它口味
浏览次数:
279次
油浸番茄意粉
主料:
意大利原
口味:
椒麻味
浏览次数:
419次
蒜味猪排
主料:
猪大排
口味:
蒜香味
浏览次数:
268次
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橄榄油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
899
脂肪(克)
99.9
铁(毫克)
0.4
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
钙(毫克)
一
镁(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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