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橄榄油
橄榄油营养价值
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262次
食疗作用:
防癌抗癌 美容
橄榄油做法
橄榄油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蕃茄蘑菇肉酱意大利面
主料:
意大利面
口味:
其它口味
浏览次数:
215次
蒜香欧芹虾
主料:
虾
口味:
蒜香味
浏览次数:
254次
孜然炒意面
主料:
意大利面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
162次
蔬菜贝果
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
189次
奶酪培根卷
主料:
吐司
培根
口味:
奶香味
浏览次数:
224次
吮指鸡脖
主料:
鸡脖
口味:
香辣味
浏览次数:
262次
香烤时蔬里脊肉
主料:
猪里脊肉
口味:
椒麻味
浏览次数:
254次
糯米酒煮荷包蛋
主料:
鸡蛋
口味:
酸甜味
浏览次数:
223次
彩椒牛肉批萨
主料:
高筋面粉
牛肉
口味:
浏览次数:
273次
香肠肉松面包
主料:
小麦面粉
低筋面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
343次
茼蒿蛋饼
主料:
茼蒿
鸡蛋
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
325次
惠灵顿羊排配迷迭香沙司
主料:
羊排
酥皮
口味:
其它口味
浏览次数:
371次
百合
主料:
西芹
百合
口味:
咸鲜味
浏览次数:
337次
熏干竹笋炒尖椒
主料:
豆腐干
春笋
口味:
家常味
浏览次数:
175次
白酒煮贻贝
主料:
青口
口味:
其它口味
浏览次数:
236次
香煎孜然小黄鱼
主料:
黄鱼(大
口味:
咸鲜味
浏览次数:
128次
花生培根芝心披萨
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
香辣味
浏览次数:
167次
培根蘑菇比萨
主料:
高筋面粉
培根
口味:
奶香味
浏览次数:
293次
小青菜炒豆饼
主料:
小麦粉(
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
203次
瑶柱鲍汁小油菜
主料:
油菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
146次
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橄榄油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
899
脂肪(克)
99.9
铁(毫克)
0.4
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
钙(毫克)
一
镁(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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