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胡萝卜
胡萝卜营养价值
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396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
湘西三下锅
主料:
大白菜
口味:
豆瓣味
浏览次数:
823次
韩国石锅拌饭
主料:
米饭
牛肉
口味:
其它口味
浏览次数:
488次
肉丁打卤面
主料:
面条(生
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
203次
虾仁杂蔬焗饭
主料:
米饭
口味:
其它口味
浏览次数:
164次
三色烧冬瓜
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
246次
鲜肉玉米包子
主料:
小麦面粉
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
290次
香菇鸡肉蒸饭
主料:
大米
鸡腿
口味:
家常味
浏览次数:
299次
鲜虾田园披萨
主料:
高筋面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
468次
营养方便面
主料:
方便面
口味:
家常味
浏览次数:
213次
橄榄油胡萝卜蛋糕
主料:
小麦面粉
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
195次
煎红萝卜洋葱饼
主料:
洋葱
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
154次
秘制羊汤面
主料:
手擀面
粉条(干
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
450次
咖喱蛋包饭
主料:
粳米饭(
鸡肉
鸡蛋
口味:
咖喱味
浏览次数:
261次
胡萝卜牛肉春卷
主料:
胡萝卜
牛肉馅
口味:
家常味
浏览次数:
129次
鱼蛋卤拌手工面
主料:
鱼丸
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
193次
时蔬炒泡面
主料:
方便面
口味:
家常味
浏览次数:
343次
香煎天鹅蛋
主料:
紫石房蛤
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
209次
咖喱风味蛋包饭
主料:
鸡蛋
粳米饭(
口味:
咖喱味
浏览次数:
257次
鸡蛋炒虾仁
主料:
鸡蛋
虾仁(红
口味:
咸鲜味
浏览次数:
156次
鲜虾干贝肉酱面
主料:
虾
猪肉
面条(生
口味:
酱香味
浏览次数:
460次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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