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鸡肉
别名:家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉
鸡肉营养价值
浏览次数:
402次
食疗作用:
性平、温、味甘,入脾、胃经;
适用人群:
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
鸡肉做法
鸡肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
姜太公鱼芹
主料:
鸡肉
芹菜
草鱼
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
366次
柠檬葱头鸡汤
主料:
鸡肉
口味:
咸酸味
浏览次数:
360次
鸡丝豌豆汤
主料:
鸡肉
豌豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
379次
鸡汤大米饭
主料:
鸡肉
稻米
口味:
清香味
浏览次数:
245次
扒蝴蝶虾
主料:
对虾
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
370次
牛膝蹄筋
主料:
牛蹄筋
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
海参大虾拌鸡肉
主料:
鸡肉
对虾
口味:
原本味
浏览次数:
319次
青豌豆拌鸡丁
主料:
鸡肉
豌豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
245次
橘味鸡丝
主料:
鸡肉
口味:
陈皮味
浏览次数:
617次
双耳拌鸡丝
主料:
鸡肉
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
217次
豌豆拌鸡肉
主料:
鸡肉
豌豆
口味:
酱香味
浏览次数:
263次
笋叶拌鸡丝
主料:
鸡肉
莴笋
口味:
麻酱味
浏览次数:
372次
五彩鸡丝
主料:
鸡肉
豌豆苗
豆腐干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
277次
鸡肉鹿筋
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
329次
大补双味肉
主料:
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
327次
油菜鸽子羹
主料:
雏鸽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
258次
雪花鸡汤
主料:
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
316次
荷叶粉蒸鸡
主料:
0
鸡肉
酱油
糖
白胡椒
米酒
0
荷叶
盐
口味:
原本味
浏览次数:
340次
鸡肉冬菇蒸饺
主料:
小麦面粉
鸡肉
口味:
清香味
浏览次数:
295次
肉苁蓉炖蛇肉
主料:
蛇肉
肉苁蓉
口味:
原本味
浏览次数:
302次
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鸡肉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.11毫克
烟酸
1毫克
热量
440千卡
硒
3.07微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
65.8克
磷
83毫克
维生素A
90微克
维生素C
0毫克
维生素E
14.58毫克
胆固醇
81毫克
胡罗卜素
5.7微克
脂肪
16.4克
膳食纤维
0克
蛋白质
7.2克
视黄醇当量
4.9微克
钙
76毫克
钠
1687.8毫克
钾
109毫克
铁
7.1毫克
铜
.07毫克
锌
.58毫克
锰
.68毫克
镁
29毫克
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