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鸡肉
别名:家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉
鸡肉营养价值
浏览次数:
403次
食疗作用:
性平、温、味甘,入脾、胃经;
适用人群:
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
鸡肉做法
鸡肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
醋熘鸡块
主料:
鸡肉
口味:
微辣
浏览次数:
321次
香辣鸡条
主料:
鸡肉
口味:
香辣
浏览次数:
361次
枸杞头氽鸡片
主料:
鸡肉
枸杞叶
口味:
原本味
浏览次数:
291次
炸熟鸡丝
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
263次
熘鸡片
主料:
鸡肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
267次
新爆三样
主料:
虾仁
鸡肉
草鱼
口味:
原本味
浏览次数:
259次
烩两丝
主料:
鸡肉
金华火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
272次
咖喱鸡丁汤
主料:
鸡肉
口味:
香辣
浏览次数:
246次
炸芝麻鸡卷
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
234次
菱肉鸡丁
主料:
鸡肉
菱角
口味:
咸鲜味
浏览次数:
370次
雪月鸡脯
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
297次
双色鸡丸汤
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
350次
黄汁鸡块汤
主料:
鸡肉
油炒面
鸡蛋黄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
306次
荷花白露鸡
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
297次
芹黄拌冬笋鸡丝
主料:
芹黄
鸡肉
口味:
家常味
浏览次数:
933次
蕨菜鸡丝
主料:
蕨菜
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
310次
冻粉鸡丝
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
273次
海带拌鸡丝
主料:
鸡肉
口味:
麻酱味
浏览次数:
330次
核桃鸡丁炒米饭
主料:
口味:
葱香味
浏览次数:
359次
豆腐鸡丝
主料:
鸡肉
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
256次
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鸡肉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.11毫克
烟酸
1毫克
热量
440千卡
硒
3.07微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
65.8克
磷
83毫克
维生素A
90微克
维生素C
0毫克
维生素E
14.58毫克
胆固醇
81毫克
胡罗卜素
5.7微克
脂肪
16.4克
膳食纤维
0克
蛋白质
7.2克
视黄醇当量
4.9微克
钙
76毫克
钠
1687.8毫克
钾
109毫克
铁
7.1毫克
铜
.07毫克
锌
.58毫克
锰
.68毫克
镁
29毫克
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