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猪大排
别名:排骨、猪排
猪大排营养价值
浏览次数:
296次
食疗作用:
1.补肾养血 适用于产后体虚、恢复体力,改善面色。 2.滋阴润燥 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便。
猪大排做法
猪大排菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
姜丝排骨粥
主料:
大米
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
171次
烤大排烤杂蔬
主料:
猪大排
口味:
黑椒味
浏览次数:
235次
豉香辣腐乳排骨
主料:
猪大排
口味:
香辣味
浏览次数:
184次
冬瓜薏米排骨汤
主料:
猪大排
冬瓜
薏米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
172次
南乳冻豆腐蒸排骨
主料:
猪大排
冻豆腐
口味:
家常味
浏览次数:
176次
柚子酱排骨
主料:
猪大排
口味:
酸甜味
浏览次数:
295次
胡萝卜排骨汤
主料:
胡萝卜
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
203次
南瓜土豆烤大排
主料:
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
224次
腐乳苦瓜烧排
主料:
猪大排
苦瓜
口味:
家常味
浏览次数:
142次
土豆仔烧脊骨
主料:
土豆
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
156次
虫草淮山排骨汤
主料:
猪大排
山药
冬虫夏草
口味:
家常味
浏览次数:
169次
玉米萝卜排骨汤
主料:
猪大排
玉米
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
229次
鲍鱼炖排骨
主料:
鲍鱼
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
枸杞山药排骨汤
主料:
猪大排
山药
口味:
咸鲜味
浏览次数:
275次
青笋烧排骨
主料:
猪大排
春笋
口味:
家常味
浏览次数:
198次
酸豇豆小排骨
主料:
猪大排
酸豆角
口味:
酸辣味
浏览次数:
209次
油汆排骨年糕
主料:
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
414次
清汤胡萝卜面
主料:
手擀面
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
310次
土豆排骨汤
主料:
猪大排
土豆
口味:
家常味
浏览次数:
404次
香菇排骨糯米饭
主料:
猪大排
糯米
大米
干香菇
口味:
五香味
浏览次数:
480次
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猪大排营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
264
钾(毫克)
274
胆固醇(毫克)
165
磷(毫克)
125
钠(毫克)
44.5
脂肪(克)
20.4
蛋白质(克)
18.3
镁(毫克)
17
维生素A(微克)
12
硒(微克)
10.3
钙(毫克)
8
烟酸(毫克)
5.3
锌(毫克)
1.72
碳水化合物(克)
1.7
铁(毫克)
0.8
维生素B1(毫克)
0.8
维生素B2(毫克)
0.15
铜(毫克)
0.12
维生素E(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.05
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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