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猪大排
别名:排骨、猪排
猪大排营养价值
浏览次数:
296次
食疗作用:
1.补肾养血 适用于产后体虚、恢复体力,改善面色。 2.滋阴润燥 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便。
猪大排做法
猪大排菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
昆布海草排骨汤
主料:
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
莲藕炖排骨
主料:
猪大排
口味:
家常味
浏览次数:
202次
干贝苦瓜排骨汤
主料:
猪大排
干贝
苦瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
259次
辣排骨土豆仔
主料:
猪大排
口味:
香辣味
浏览次数:
182次
翠皮解暑排骨汤
主料:
绿豆
冬瓜
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
171次
番薯排骨蒜香茄子套餐
主料:
猪大排
红薯
茄子
口味:
家常味
浏览次数:
255次
海带大骨汤
主料:
猪大排
口味:
家常味
浏览次数:
285次
自制清补凉汤
主料:
莲子
百合
淮山药
薏米
猪大排
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
189次
红葱豆豉烧排骨
主料:
猪大排
口味:
葱香味
浏览次数:
437次
薏米排骨粥
主料:
薏米
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
178次
泡菜炖排骨
主料:
猪大排
口味:
香辣味
浏览次数:
190次
排骨烧萝卜
主料:
猪大排
白萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
175次
干煸麻辣排骨
主料:
猪大排
口味:
麻辣味
浏览次数:
133次
香芋排骨糙米粥
主料:
糙米
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
229次
果酱糖醋排骨
主料:
猪大排
口味:
酸甜味
浏览次数:
226次
酸辣番茄芋艿仔排煲
主料:
猪大排
口味:
家常味
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171次
莲子土豆排骨汤
主料:
猪大排
莲子
口味:
其它口味
浏览次数:
176次
排骨烧土豆
主料:
猪大排
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口味:
咸鲜味
浏览次数:
139次
鲜橙汁排骨
主料:
猪大排
口味:
果味
浏览次数:
226次
土豆松茸炖排骨
主料:
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
218次
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猪大排营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
264
钾(毫克)
274
胆固醇(毫克)
165
磷(毫克)
125
钠(毫克)
44.5
脂肪(克)
20.4
蛋白质(克)
18.3
镁(毫克)
17
维生素A(微克)
12
硒(微克)
10.3
钙(毫克)
8
烟酸(毫克)
5.3
锌(毫克)
1.72
碳水化合物(克)
1.7
铁(毫克)
0.8
维生素B1(毫克)
0.8
维生素B2(毫克)
0.15
铜(毫克)
0.12
维生素E(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.05
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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