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猪大排
别名:排骨、猪排
猪大排营养价值
浏览次数:
296次
食疗作用:
1.补肾养血 适用于产后体虚、恢复体力,改善面色。 2.滋阴润燥 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便。
猪大排做法
猪大排菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
萝卜烧排骨
主料:
猪大排
白萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
379次
豉香烤大排
主料:
猪大排
口味:
酱香味
浏览次数:
193次
红烧大排骨
主料:
猪大排
口味:
家常味
浏览次数:
159次
酸菜排骨冻豆腐汤
主料:
猪大排
豆腐
口味:
酸味
浏览次数:
274次
红酒咖喱木耳脆排
主料:
猪大排
口味:
家常味
浏览次数:
151次
酱烤孜然排骨
主料:
猪大排
口味:
酱香味
浏览次数:
328次
黄豆藜麦排骨汤
主料:
猪大排
黄豆
藜麦
口味:
咸鲜味
浏览次数:
192次
绿豆排骨汤
主料:
猪大排
绿豆
口味:
家常味
浏览次数:
128次
虫草花玉米排骨汤
主料:
猪大排
玉米
虫草花
口味:
咸鲜味
浏览次数:
190次
猴头菇排骨汤
主料:
猪大排
猴头菇
口味:
家常味
浏览次数:
214次
海蚌排骨汤
主料:
猪大排
白萝卜
河蚌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
174次
叉烧大排
主料:
猪大排
口味:
家常味
浏览次数:
162次
当归山药排骨汤
主料:
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
197次
田园烧排骨
主料:
猪大排
口味:
家常味
浏览次数:
205次
排骨玉米汤
主料:
猪大排
猪皮
玉米
口味:
家常味
浏览次数:
169次
拉糟排骨
主料:
猪大排
口味:
家常味
浏览次数:
289次
苦瓜黄豆排骨汤
主料:
猪大排
苦瓜
黄豆
口味:
家常味
浏览次数:
307次
红枣莲藕排骨汤
主料:
藕
猪大排
口味:
家常味
浏览次数:
308次
鲜藕根瘦肉薏仁汤
主料:
藕
猪肉
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
333次
排骨香菇粥
主料:
猪大排
香菇
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
175次
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猪大排营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
264
钾(毫克)
274
胆固醇(毫克)
165
磷(毫克)
125
钠(毫克)
44.5
脂肪(克)
20.4
蛋白质(克)
18.3
镁(毫克)
17
维生素A(微克)
12
硒(微克)
10.3
钙(毫克)
8
烟酸(毫克)
5.3
锌(毫克)
1.72
碳水化合物(克)
1.7
铁(毫克)
0.8
维生素B1(毫克)
0.8
维生素B2(毫克)
0.15
铜(毫克)
0.12
维生素E(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.05
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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