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腐乳苦瓜烧排
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<60分钟
口味:家常味
工艺:

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腐乳苦瓜烧排

菜系:热菜 浏览次数:145

材料:

操作步骤:

第1步排骨斩件,焯水,过凉备用。锅里放油,下冰糖炒成糖色,锅内起烟时调小火,把沥干水的排骨放入锅内翻炒到上色,倒入开水没过排骨为准,依次加入八角、花椒、姜片、料酒等,大火烧开,盖锅用小火烧半个小时
第2步烧制排骨的时候,把苦瓜去瓤,烧成3厘米长宽的块,用少量盐稍腌下苦瓜,并准备好腐乳
第3步排骨烧好后,把苦瓜与腐乳倒入,开大火翻炒,并收汁
第4步收汁时注意用锅铲翻炒,以免粘锅影响味道,试试苦瓜,如果觉得苦,可适当调些白糖调味,喜欢吃辣的,自选辣椒搭配
腐乳苦瓜烧排
腐乳苦瓜烧排
烹饪技巧
1、想要炒出的苦瓜保持翠绿色,在下锅烹饪之前用食盐稍稍腌制一下即可。
2、烧排骨的时候用小火即可,大火收汁时要记得常翻炒,一来免得粘锅,二来使苦瓜入味均匀。

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