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>> 黄油
黄油
别名:白脱油
黄油营养价值
浏览次数:
298次
食疗作用:
1.增加饱腹感 黄油富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 2.促进身体发育 黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
黄油做法
黄油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鸭腿酿鸡腿菇配蓝莓汁
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
489次
法式洋葱汤
主料:
洋葱
口味:
咸鲜味
浏览次数:
647次
意大利面条
主料:
意大利面
番茄
口味:
酸甜味
浏览次数:
522次
意大利海鲜饭
主料:
海虹
明虾
稻米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
801次
意大利面条配烟肉奶油汁
主料:
长形意大利面条
口味:
咸鲜味
浏览次数:
523次
煎小牛柳配干葱汁
主料:
牛里脊肉
口味:
葱香味
浏览次数:
514次
法式苹果派
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
499次
淋糖千层饼
主料:
小麦富强粉
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
362次
胡萝卜甜橙汤
主料:
胡萝卜
口味:
甜味
浏览次数:
596次
大蒜土豆汤
主料:
口味:
蒜香味
浏览次数:
354次
香草扒鳕鱼配酸奶汁
主料:
鳕鱼
口味:
酸咸味
浏览次数:
744次
煎烤大明虾配奶油明虾汁
主料:
明虾
口味:
酸咸味
浏览次数:
726次
煎青衣柳配奶油红胡椒粒汁
主料:
鲭鱼
口味:
酸咸味
浏览次数:
785次
西冷牛排配法国蘑菇汁
主料:
牛排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
380次
彩椒牛肉
主料:
柿子椒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
313次
芝士肠
主料:
德国腊肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
450次
生牛肉肠
主料:
牛肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
326次
纽伦堡肠
主料:
熏肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
435次
龙虾配香草白脱
主料:
龙虾
口味:
清香味
浏览次数:
643次
汽蒸多宝鱼配红花汁
主料:
鲆
口味:
酸咸味
浏览次数:
524次
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黄油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
888
胆固醇(毫克)
296
脂肪(克)
98
钠(毫克)
40.3
钾(毫克)
39
钙(毫克)
35
磷(毫克)
8
镁(毫克)
7
硒(微克)
1.6
蛋白质(克)
1.4
铁(毫克)
0.8
锌(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.05
维生素B2(毫克)
0.02
铜(毫克)
0.01
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
烟酸(毫克)
一
维生素B1(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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