汽蒸多宝鱼配红花汁
菜系:法国菜谱
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材料:
制作提示:
1. 蒸鱼时,注意鱼肉断生即可,不宜过头;
2. 菠菜面可以自己制作或到超市买成品,均可。
口味描述:
1. 蒸鱼时,注意鱼肉断生即可,不宜过头;
2. 菠菜面可以自己制作或到超市买成品,均可。
操作步骤:
1. 用橄榄油调和白酒、柠檬汁、盐、胡椒,涂在宝鱼柳上,腌渍约20分钟;
2. 将鱼柳放入蒸笼,急火蒸10分钟左右,至鱼肉熟;
3. 将各式蔬菜改刀,焯水后用黄油加洋葱末、蒜泥翻炒,并加盐、胡椒调味;
4. 菠菜面煮熟捞出,用黄油番茄炒一下;
5. 将奶油加入白酒、红花粉,以小火收浓,加盐调味即成红花汁;
6. 将鱼肉装盆,配以蔬菜、菠菜面,淋上红花汁,放上橙肉。