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>> 鲭鱼
鲭鱼
鲭鱼营养价值
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鲭鱼做法
鲭鱼菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香椿鲐鱼
主料:
鲭鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
433次
煎青衣柳配奶油红胡椒粒汁
主料:
鲭鱼
口味:
酸咸味
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豆瓣鲭鱼
主料:
鲭鱼
口味:
豆瓣味
浏览次数:
426次
共 3条/1 页 20 条/页
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鲭鱼营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
417.00
碳水化合物(克)
0.20
脂肪(克)
39.40
蛋白质(克)
14.40
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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