炒(50)煮(34)烤(22)煎(21)蒸(20)炖(14)炸(12)拌(11)烩(11)煲(10)水煮(6)红烧(5)焗(4)爆(3)卤(3)焖(3)烧烤(3)腌(2)摊(1)
开胃(18)营养丰富(7)驱寒暖身(4)消暑解渴(3)润肺止咳(2)丰胸(2)润肠通便(2)提高免疫(1)
小贴士:小潺住的地方近海,常有渔民开着小船去打渔,海鲜不大,但很新鲜,其中就常有这些小白虾。虾籽有两种,一红一黑,黑色的虾头有膏,吃起来很过瘾。
小贴士:口感軟糯,香甜可口。拍片时,没找着豆沙馅的,所以只拍了白糖馅和红糖馅的步骤有很多,可是只能上传四张,有点有惜呀。想看步骤的菜友们去我的QQ空间一饱眼福吧!!!http://408948051.qzone.qq.com
食疗功效:降低胆固醇 防癌抗癌 血管清理剂 促进胃肠蠕动 维持酸碱平衡 减肥
小贴士:放香蒜、生姜、沙姜爆香真心香~~~~~做酸甜的时候一定不要忘记盐~
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
小贴士:1、咖啡可以换做可可粉。2、糖、油的比例可以按自己的口味来调配。3、沸水可以分次加入,澄粉的牌子不同吸水性也不同。4、蒸的时间要根据核桃大小把握时间。5、点心要热着吃,凉了口感不好。
小贴士:煮鸡心汤圆时,一定要文火慢煮,不可性急。否则容易破皮露馅。
食疗功效:补充能量 保护胃黏膜 降血压 润肠道 有助于睡眠
食疗功效:美容
食疗功效:提供营养、强身健体 保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老