炒(59)煮(48)蒸(19)炖(19)煎(13)烧(13)煲(12)焖(8)拌(8)砂锅(7)其它工艺(7)原炖(2)烤(2)清炒(1)烩(1)包裹蒸(1)熟炒(1)生煎(1)滑炒(1)微波(1)烙(1)
食疗功效:有助于减肥 防癌抗癌
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
食疗功效:预防心脑血管疾病 更年期的“保护神” 降低乳腺癌的几率
食疗功效:预防妊娠高血压 保护心血管 缓解神经衰弱 增强体质
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:平肝降压 镇静安神 利尿消肿 防癌抗癌 养血补虚
食疗功效:美容
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:保护心血管 通乳汁 增加骨密度 消除“时差症” 镇静
食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
食疗功效:提高机体免疫功能
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老