炒(59)煮(48)蒸(19)炖(19)煎(13)烧(13)煲(12)焖(8)拌(8)砂锅(7)其它工艺(7)原炖(2)烤(2)清炒(1)烩(1)包裹蒸(1)熟炒(1)生煎(1)滑炒(1)微波(1)烙(1)
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:补肝明目 补血 去除毒素 增强人体免疫力
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:防癌抗癌 增强机体免疫力 减肥佳品 促进生长 增强血管韧性 清热解渴 抗衰老
食疗功效:抗衰老 维护皮肤健康 减肥 预防感冒
食疗功效:美容
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
食疗功效:预防便秘米 消除水肿 健脾利胃 增强机体免疫功能 催乳汁