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青少年食谱(1)
食疗功效:提供营养、强身健体 保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老
食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
食疗功效:润泽肌肤 减肥 提高免疫力 对肝脏起到辅助治疗作用
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:降血压
食疗功效:清肠利便 抗菌杀菌 温中下气
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:利尿通乳 防癌抗癌 通便排毒
食疗功效:消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒
食疗功效:抗癌之王 清热利尿 促进胎儿大脑发育 食材良药
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:抗菌护肝 消除疾病 促进胃肠蠕动 促进骨骼牙齿的发育
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃