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番茄鱼块
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<10分钟
口味:茄汁味
工艺:

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番茄鱼块

菜系:家常菜孕妇菜谱孕中期早餐午餐晚餐 浏览次数:238

材料:

操作步骤:

第1步将鱼背上的肉对切成一半的长条
第2步再切成三厘米左右的小块
番茄鱼块
第3步上面打上十字花刀
第4步用水浸泡30分钟,沥干上面抹料酒和盐
番茄鱼块
第5步裹上玉米淀粉
第6步放油锅中炸
番茄鱼块
第7步炸成表皮酥脆
番茄鱼块
第8步锅中放少许油和番茄沙司
第9步倒入鱼块
番茄鱼块
第10步再倒入熟玉米粒,和豌豆粒。翻炒均匀
番茄鱼块
番茄鱼块
烹饪技巧
1、鱼一定要炸酥炸脆才好吃。
2、番茄沙司是酸酸甜甜的口味。
3、加上其他蔬菜粒更有食欲。

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