炒(158)烧(48)炖(35)焖(18)煮(18)蒸(14)煎(11)炸(10)咸鲜味(6)砂锅(5)家常味(3)爆(3)烘焙(3)煨(2)白烧(2)煲(2)红烧(2)拌(2)烩(2)烤(2)焦溜(1)椒麻味(1)卤(1)焗(1)其它工艺(1)香辣味(1)熘(1)生炒(1)滑溜(1)干锅(1)
学龄期儿童食谱(1)
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:抗菌防病
食疗功效:补肝明目 补血 去除毒素 增强人体免疫力
适用人群:老年人和胃和十二指肠溃疡患者忌食
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:增加胃肠蠕动 增加白细胞
食疗功效:预防妊娠高血压 保护心血管 缓解神经衰弱 增强体质
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾