营养不良食谱(1)肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肺调养食谱(1)肾调养食谱(1)补血食谱(1)
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
食疗功效:清热解暑 消除紧张 治疗口腔溃疡 防治便秘 减少胆固醇的堆积
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:清热利湿 养气补血 预防高血压 美容护发 促进骨骼发育
食疗功效:健脑益智
食疗功效:增进食欲 缓解缺铁性贫血 养胃下气 利水消肿 强壮骨骼
食疗功效:提高机体免疫功能
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:通便解毒 防癌 增强体质、洁齿防龋 降低血糖
食疗功效:提高人体免疫力 缓解慢性疾病 护发 促进新城代谢