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蜜枣
蜜枣营养价值
浏览次数:
283次
食疗作用:
枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。 1. 养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;2. 补中益气:用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证;3. 缓和药性:与祛邪药配伍,可缓其毒烈之性,以护正气。
蜜枣做法
蜜枣菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
雪耳鸡汤
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
576次
笑口常开
主料:
蜜枣
口味:
酱香味
浏览次数:
565次
甜咸粽子
主料:
糯米
口味:
怪味味
浏览次数:
395次
润肺菜干汤
主料:
完整的猪肺
口味:
清香味
浏览次数:
339次
石花鲍鱼汤
主料:
鲍鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
454次
青红萝卜猪骨汤
主料:
青萝卜
红萝卜
猪骨
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
756次
胡萝卜鲫鱼汤
主料:
鲫鱼
口味:
家常味
浏览次数:
455次
乳鸽银耳汤
主料:
雏鸽
口味:
清香味
浏览次数:
310次
菜干排骨汤
主料:
猪小排
梅菜
口味:
五香味
浏览次数:
1162次
淮杞蜜枣煲瘦肉
主料:
猪肉
淮山药
口味:
咸鲜味
浏览次数:
626次
枣泥薯梨
主料:
甘薯
蜜枣
口味:
甜味
浏览次数:
600次
苹果银耳瘦肉汤
主料:
猪肉
苹果
口味:
香味
浏览次数:
723次
猪骨萝卜汤
主料:
猪脊骨
青萝卜
胡萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
341次
炸甜荸荠丸子
主料:
肥膘肉
荸荠
口味:
甜味
浏览次数:
535次
莲藕发菜红豆汤
主料:
莲藕
赤小豆
口味:
香味
浏览次数:
548次
八宝芋泥
主料:
芋头
口味:
甜味
浏览次数:
843次
荷叶沙参玉竹汤
主料:
沙参
口味:
香味
浏览次数:
746次
胡萝卜炖西洋菜
主料:
豆瓣菜
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
447次
培根蜜枣粥
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
401次
猪油松糕
主料:
粳米
糯米粉
赤小豆
红豆沙
蜜枣
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
330次
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蜜枣营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
321.00
碳水化合物(克)
84.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
5.80
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
55.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.10
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
19.00
钙(毫克)
59.00
铁(毫克)
3.50
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.20
钾(毫克)
284.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
25.10
硒(微克)
1.00
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