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调料类
>> 胡麻油
胡麻油
别名:亚麻油、亚麻子油、胡麻子油
胡麻油营养价值
浏览次数:
212次
食疗作用:
润燥通便 养血祛风
胡麻油做法
胡麻油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
豆角拌豆腐
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
270次
豆芽熏干
主料:
豆腐干
绿豆芽
口味:
椒麻味
浏览次数:
323次
香菜拌土豆
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
227次
凉拌粉丝
主料:
粉丝
口味:
芥末味
浏览次数:
334次
酸黄瓜芦荟
主料:
芦荟
酸黄瓜
口味:
酸辣味
浏览次数:
288次
椒油二丁
主料:
黄瓜
口味:
清香味
浏览次数:
428次
胡萝卜拌莴笋
主料:
莴笋
口味:
清香味
浏览次数:
231次
椒油炝芹菜
主料:
芹菜
口味:
椒麻味
浏览次数:
276次
芹菜炝豆腐
主料:
芹菜
口味:
清香味
浏览次数:
263次
炝瓜皮
主料:
黄瓜
口味:
酸甜味
浏览次数:
311次
素炝冬菇
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
394次
麻辣豆腐干丝
主料:
豆腐干
口味:
麻辣味
浏览次数:
271次
风干羊肉
主料:
口味:
炸烧味
浏览次数:
295次
鲜贝原鲍
主料:
鲍鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
337次
冬菇油鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
250次
三珍烩鲍脯
主料:
鲍鱼
鹌鹑肉
猴头菇
油菜心
口味:
咸鲜味
浏览次数:
296次
三珍海参羹
主料:
冬笋
猪里脊肉
口味:
香辣
浏览次数:
341次
山药炒螺片
主料:
螺
山药
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
295次
蟹黄炒茭白
主料:
蟹黄
茭白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
木耳韭黄炒虾丝
主料:
对虾
韭黄
口味:
香辣
浏览次数:
332次
共 184条/10 页 20 条/页
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胡麻油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
900
维生素E(毫克)
389.9
脂肪(克)
100
磷(毫克)
5
钙(毫克)
3
镁(毫克)
1
钠(毫克)
0.6
锌(毫克)
0.3
铁(毫克)
0.2
锰(毫克)
0.03
铜(毫克)
0.02
硒(微克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
钾(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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