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>> 腐乳汁
腐乳汁
腐乳汁营养价值
浏览次数:
235次
腐乳汁做法
腐乳汁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红烧素小排骨
主料:
水面筋
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
283次
粉蒸排骨
主料:
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
236次
乳汁炖排骨
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
花生焖腐竹
主料:
腐竹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
255次
烹素虾仁
主料:
口味:
酸味
浏览次数:
385次
神仙鸡
主料:
三黄鸡
口味:
五香味
浏览次数:
369次
八宝素菜
主料:
白菜
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
205次
粉蒸肉
主料:
大米
糯米
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
261次
涮羊肉(北京)
主料:
羊肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
484次
腐汁牛腰
主料:
牛腰子
白参菌
口味:
腐汁味
浏览次数:
620次
粉蒸鸡块
主料:
鸡
口味:
糟香味
浏览次数:
277次
红腐菜花
主料:
菜花
口味:
腐汁味
浏览次数:
331次
腐汁莴笋
主料:
莴笋
口味:
腐汁味
浏览次数:
398次
烧素蹄筋
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
240次
烤兔卷
主料:
兔肉
火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
热炝斑鸠
主料:
斑鸠
口味:
咸味
浏览次数:
494次
糊肘
主料:
猪肘
口味:
咸鲜味
浏览次数:
245次
泥鳅炖豆腐
主料:
泥鳅
豆腐
口味:
原本味
浏览次数:
292次
腐卤醉虾
主料:
河虾
口味:
腐汁味
浏览次数:
977次
白肉片
主料:
猪里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
313次
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腐乳汁营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.04毫克
烟酸
1毫克
热量
133千卡
硒
1.51微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
3.9克
磷
74毫克
维生素A
22微克
维生素C
0毫克
维生素E
8.4毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
7.8微克
脂肪
8.2克
膳食纤维
.9克
蛋白质
10.9克
视黄醇当量
68.3微克
钙
61毫克
钠
2460毫克
钾
84毫克
铁
3.8毫克
铜
.16毫克
锌
.69毫克
锰
.69毫克
镁
75毫克
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