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>> 腐乳汁
腐乳汁
腐乳汁营养价值
浏览次数:
235次
腐乳汁做法
腐乳汁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
乳腐土豆
主料:
土豆
口味:
其它口味
浏览次数:
183次
椒丝腐乳空心菜
主料:
空心菜
口味:
其它口味
浏览次数:
163次
梅干菜红烧肉
主料:
五花肉
梅干菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
271次
红腐乳五花肉
主料:
五花肉
口味:
其它口味
浏览次数:
174次
粽香排骨
主料:
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
141次
无油版香煎鸡排
主料:
鸡翅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
171次
腐乳红烧肉
主料:
五花肉
口味:
甜味
浏览次数:
249次
腐乳炖排骨
主料:
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
194次
锅巴菜
主料:
绿豆面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
467次
蚝油腐乳翅
主料:
鸡翅
口味:
其它口味
浏览次数:
193次
桂花香烤鸭
主料:
鸭
小麦面粉
口味:
酱香味
浏览次数:
168次
腐乳鸡翅盖饭
主料:
鸡翅
米饭
口味:
家常味
浏览次数:
250次
玫瑰腐乳烧排骨
主料:
猪小排
口味:
其它口味
浏览次数:
184次
葱油腐乳拌意面
主料:
意大利面
口味:
葱香味
浏览次数:
226次
老面腐乳花卷
主料:
小麦面粉
老面
口味:
其它口味
浏览次数:
276次
藕片红烧肉
主料:
五花肉
藕
口味:
咸鲜味
浏览次数:
420次
浓汁腐乳翅
主料:
鸡翅
口味:
家常味
浏览次数:
162次
腐乳老虎虾
主料:
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
163次
圆笼腐乳鸭
主料:
鸭
糯米
香米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
190次
腐乳鸡腿块
主料:
鸡腿
口味:
其它口味
浏览次数:
205次
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腐乳汁营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.04毫克
烟酸
1毫克
热量
133千卡
硒
1.51微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
3.9克
磷
74毫克
维生素A
22微克
维生素C
0毫克
维生素E
8.4毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
7.8微克
脂肪
8.2克
膳食纤维
.9克
蛋白质
10.9克
视黄醇当量
68.3微克
钙
61毫克
钠
2460毫克
钾
84毫克
铁
3.8毫克
铜
.16毫克
锌
.69毫克
锰
.69毫克
镁
75毫克
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