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>> 腐乳汁
腐乳汁
腐乳汁营养价值
浏览次数:
235次
腐乳汁做法
腐乳汁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
腐乳鸡块
主料:
鸡腿
口味:
其它口味
浏览次数:
199次
南乳烤鸡
主料:
鸡
口味:
家常味
浏览次数:
316次
粽香糯米鸡
主料:
糯米
粽叶
鸡腿
口味:
家常味
浏览次数:
162次
南乳烤翅
主料:
鸡翅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
158次
鹌鹑蛋鱿鱼红烧肉
主料:
五花肉
鱿鱼(干)
鹌鹑蛋
口味:
家常味
浏览次数:
184次
“福禄”焖肉面
主料:
五花肉
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
250次
蜜汁腐乳烤翅
主料:
鸡翅
口味:
其它口味
浏览次数:
164次
豉香辣腐乳排骨
主料:
猪大排
口味:
香辣味
浏览次数:
184次
天门三蒸
主料:
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
373次
南乳芋头
主料:
芋头
口味:
其它口味
浏览次数:
176次
椒丝腐乳鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
118次
肠旺面
主料:
鸡蛋面
口味:
酸辣味
浏览次数:
368次
香糯的粉蒸肉
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
腐乳烤翅
主料:
鸡翅
口味:
香辣味
浏览次数:
181次
炒烤肉
主料:
羊肉
口味:
家常味
浏览次数:
197次
香干红焖腐乳肉
主料:
五花肉
豆腐干(
口味:
家常味
浏览次数:
203次
豆瓣粉蒸排骨
主料:
猪大排
口味:
香辣味
浏览次数:
488次
腐乳汁红烧肉
主料:
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
169次
自制广式腊肠
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
202次
腐乳通菜
主料:
空心菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
168次
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腐乳汁营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.04毫克
烟酸
1毫克
热量
133千卡
硒
1.51微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
3.9克
磷
74毫克
维生素A
22微克
维生素C
0毫克
维生素E
8.4毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
7.8微克
脂肪
8.2克
膳食纤维
.9克
蛋白质
10.9克
视黄醇当量
68.3微克
钙
61毫克
钠
2460毫克
钾
84毫克
铁
3.8毫克
铜
.16毫克
锌
.69毫克
锰
.69毫克
镁
75毫克
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