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白参菌
  1. 白参菌

  2. 别名:裂褶菌、白花、天花菌、八担柴 白参菌营养价值
  3. 浏览次数:185次
  4. 食疗作用:白参菌性平、味甘;具有滋补强身、清肝明目之功效,用于神经衰弱、头晕耳鸣、虚汗、妇女白带过多等症。
  5. 适用人群:一般人都可食用,尤适宜患神经衰弱、头晕耳鸣、虚汗、妇女白带过多、小儿腹泻、头晕、偏头痛等症人群。

白参菌做法

白参菌菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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白参菌营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 核黄素.25毫克
  • 烟酸.3毫克
  • 热量80千卡
  • 1.86微克
  • 硫胺素0毫克
  • 碳水化合物17.7克
  • 7毫克
  • 维生素A8微克
  • 维生素C12毫克
  • 维生素E0毫克
  • 胆固醇0毫克
  • 胡罗卜素.4微克
  • 脂肪.7克
  • 膳食纤维3.5克
  • 蛋白质.6克
  • 视黄醇当量77.1微克
  • 13毫克
  • 7.1毫克
  • 100毫克
  • .2毫克
  • .04毫克
  • .09毫克
  • .13毫克
  • 11毫克
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