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>> 大米
大米
别名:大米
大米营养价值
浏览次数:
349次
大米做法
大米菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
干捞粉
主料:
大米
口味:
酸甜味
浏览次数:
432次
糯米小圆子粥
主料:
小米
口味:
甜味
浏览次数:
241次
无花果红薯血糯米粥
主料:
大米
口味:
甜味
浏览次数:
666次
山楂肉桂粥
主料:
大米
口味:
甜味
浏览次数:
186次
双果银耳粥
主料:
银耳
梨
大米
口味:
甜味
浏览次数:
211次
自制米糊
主料:
大米
口味:
其它口味
浏览次数:
158次
小蝌蚪找妈妈
主料:
大米
西兰花
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
230次
香糯蒸南瓜
主料:
南瓜
大米
口味:
甜味
浏览次数:
192次
葡萄粥
主料:
大米
口味:
甜味
浏览次数:
181次
罗汉果燕麦瘦肉粥
主料:
大米
猪肉(瘦)
口味:
甜味
浏览次数:
243次
荷叶饭
主料:
大米
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
135次
咖喱米饭蛋糕
主料:
大米
紫米
口味:
咖喱味
浏览次数:
265次
生滚花蟹粥
主料:
大米
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
211次
胡萝卜羊肉粥
主料:
大米
口味:
家常味
浏览次数:
167次
荞麦饭
主料:
大米
口味:
家常味
浏览次数:
155次
寿司生日蛋糕
主料:
大米
糯米
口味:
酸甜味
浏览次数:
960次
美味营养地瓜饭
主料:
红薯
大米
口味:
家常味
浏览次数:
166次
白糖糕
主料:
大米
口味:
甜味
浏览次数:
869次
焦米汤
主料:
大米
口味:
其它口味
浏览次数:
1194次
黄蜂鱼粥
主料:
大米
黄颡鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
196次
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大米营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.03毫克
烟酸
1.9毫克
热量
116千卡
硒
.4微克
硫胺素
.02毫克
碳水化合物
25.6克
磷
62毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
0毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.3微克
脂肪
.3克
膳食纤维
.3克
蛋白质
2.6克
视黄醇当量
70.9微克
钙
7毫克
钠
2.5毫克
钾
30毫克
铁
1.3毫克
铜
.06毫克
锌
.92毫克
锰
.58毫克
镁
15毫克
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