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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
384次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
锅塌西红柿
主料:
番茄
口味:
酸甜味
浏览次数:
271次
五彩白菜丝
主料:
白菜
柿子椒
香菜
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
369次
金钱龙盒
主料:
面包
口味:
咸鲜味
浏览次数:
318次
肉丝绿豆芽
主料:
绿豆芽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
225次
菊花豆腐汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
215次
东来顺涮羊肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
468次
水磨丝
主料:
猪耳
口味:
芥末味
浏览次数:
379次
煨黄豆汤
主料:
大豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
294次
胡羊肉
主料:
口味:
五香味
浏览次数:
508次
卤鲜蘑
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
289次
两炸豆腐
主料:
冻豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
340次
清汤里脊
主料:
猪里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
413次
麻酱素包
主料:
粉丝
绿豆芽
小麦面粉
口味:
麻酱味
浏览次数:
312次
蛤蜊炒冬瓜
主料:
蛤蜊
口味:
咸鲜味
浏览次数:
297次
黄瓜拌腐竹
主料:
腐竹
黄瓜
口味:
酸辣味
浏览次数:
280次
南瓜蒸菜
主料:
南瓜
口味:
清香味
浏览次数:
299次
干菜扣肉
主料:
霉干菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
265次
家常火锅
主料:
羊肉
红薯
木耳(水
金针菇
海带
口味:
咸鲜味
浏览次数:
374次
酸辣狗肉
主料:
狗肉
口味:
酸辣味
浏览次数:
347次
肉酱面
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
272次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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