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>> 青蒜
青蒜
青蒜营养价值
浏览次数:
292次
食疗作用:
据《本草纲目》记载,青蒜具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。
青蒜做法
青蒜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
回锅肉
主料:
口味:
微辣
浏览次数:
467次
京葱蒜苗鸡血
主料:
鸡血
青葱
青蒜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
339次
红烧羊肉
主料:
口味:
家常味
浏览次数:
381次
家乡肉
主料:
口味:
豆豉味
浏览次数:
319次
鸭蛋豆腐
主料:
咸鸭蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
335次
油烹蟹
主料:
螃蟹
口味:
蒜香味
浏览次数:
311次
栗子鸭煲
主料:
鸭
口味:
清香味
浏览次数:
283次
什锦豆腐煲
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
932次
醋熘双色豆腐
主料:
豆腐(北)
猪血
青蒜
辣椒(红尖)
口味:
咸酸味
浏览次数:
419次
青蒜炒猪肝
主料:
猪肝
口味:
蒜香味
浏览次数:
527次
滑熘羊肉片
主料:
羊里脊
口味:
糖醋味
浏览次数:
363次
牛肉煮豆腐
主料:
口味:
麻辣味
浏览次数:
387次
烩红白
主料:
鸭血(白鸭)
豆腐(北)
酸白菜
口味:
香
浏览次数:
394次
青蒜炒香肠
主料:
香肠
青蒜
口味:
蒜香味
浏览次数:
417次
南煎丸子
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
306次
蛋黄豆腐
主料:
青蒜
虾米
咸鸭蛋
口味:
咸甜味
浏览次数:
271次
芹菜炒素肉丝
主料:
素肉
口味:
酱香味
浏览次数:
724次
水煮辣味肥肠
主料:
猪大肠
白菜
青蒜
口味:
蒜香味
浏览次数:
238次
馅心荷包蛋
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
青椒童子鸡
主料:
童子鸡
口味:
香辣
浏览次数:
274次
共 619条/31 页 20 条/页
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青蒜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
339.00
碳水化合物(克)
75.40
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
13.20
纤维素(克)
4.50
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
79.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.29
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
61.00
钙(毫克)
65.00
铁(毫克)
6.60
锌(毫克)
1.98
铜(毫克)
0.99
锰(毫克)
0.63
钾(毫克)
798.00
磷(毫克)
297.00
钠(毫克)
36.80
硒(微克)
19.30
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