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>> 羊肉
羊肉
羊肉营养价值
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307次
食疗作用:
味甘、性热,入脾、胃、肾、心经; 温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症; 温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症; 补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。 中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
羊肉做法
羊肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
孜然羊肉串
主料:
羊肉
口味:
香辣味
浏览次数:
253次
菠菜羊肉
主料:
羊肉
菠菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
175次
鲜汤羊肉水饺
主料:
小麦面粉
羊肉
口味:
家常味
浏览次数:
190次
果酒炖羊肉
主料:
羊肉
口味:
家常味
浏览次数:
243次
暖身羊肉汤
主料:
羊肉
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
175次
电饭锅版羊肉手抓饭
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
294次
茴香羊肉饼
主料:
羊肉
茴香
口味:
其它口味
浏览次数:
297次
药膳羊肉汤
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
羊肉粉汤
主料:
牛肉
羊肉
粉条(干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
270次
春笋扒羊肉条
主料:
羊肉
春笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
红枣炖羊肉
主料:
羊肉
小枣(干
口味:
香辣味
浏览次数:
256次
片片如意羊肉羔
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
280次
羊肉炖胡萝卜
主料:
羊肉
胡萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
234次
新疆拉条
主料:
小麦面粉
羊肉
绿豆芽
香菜
洋葱
番茄(整
口味:
其它口味
浏览次数:
188次
香炒孜然羊肉
主料:
羊肉
口味:
孜然味
浏览次数:
292次
咖喱羊肉配香煎馒头片
主料:
羊肉
口味:
咖喱味
浏览次数:
308次
红焖羊肉山药
主料:
羊肉
山药
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
羊肉胡卜
主料:
羊肉
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
244次
羊腩炖萝卜
主料:
羊肉
味聚特酸
口味:
咸鲜味
浏览次数:
155次
辣焖羊肉粉丝
主料:
羊肉
口味:
香辣味
浏览次数:
284次
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羊肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
118.00
碳水化合物(克)
0.20
脂肪(克)
3.90
蛋白质(克)
20.50
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
11.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.31
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.15
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
5.20
胆固醇(毫克)
60.00
镁(毫克)
22.00
钙(毫克)
9.00
铁(毫克)
3.90
锌(毫克)
6.06
铜(毫克)
0.12
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
403.00
磷(毫克)
196.00
钠(毫克)
69.40
硒(微克)
7.18
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