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>> 羊肉
羊肉
羊肉营养价值
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302次
食疗作用:
味甘、性热,入脾、胃、肾、心经; 温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症; 温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症; 补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。 中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
羊肉做法
羊肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
老北京羊肉汆面
主料:
羊肉
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
207次
薯泥羊肉扒
主料:
羊肉
口味:
家常味
浏览次数:
202次
木耳羊肉片
主料:
羊肉
木耳(干)
口味:
家常味
浏览次数:
271次
新疆羊肉串
主料:
羊肉
口味:
其它口味
浏览次数:
319次
四君子汤
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
235次
羊肉馅火烧
主料:
小麦面粉
羊肉
口味:
家常味
浏览次数:
162次
羊肉甘蔗汤
主料:
羊肉
甘蔗
口味:
咸鲜味
浏览次数:
189次
辣炒羊肉丝
主料:
羊肉
口味:
家常味
浏览次数:
312次
三丁孜然羊肉粒
主料:
羊肉
口味:
苦香味
浏览次数:
470次
家庭版烤羊肉串
主料:
羊肉
口味:
苦香味
浏览次数:
230次
什锦烤肉串
主料:
羊肉
口味:
香辣味
浏览次数:
226次
风味馕包肉
主料:
羊肉
馕
口味:
香辣味
浏览次数:
761次
炒烤肉
主料:
羊肉
口味:
家常味
浏览次数:
191次
红枣枸杞炖羊肉
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
193次
胡萝卜羊肉饺
主料:
胡萝卜
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
394次
红焖香槟羊肉
主料:
羊肉
口味:
家常味
浏览次数:
168次
青萝卜山药羊肉汤
主料:
青萝卜
山药
羊肉
口味:
家常味
浏览次数:
202次
酸汤金针汆肥羊
主料:
羊肉
金针菇
口味:
香辣味
浏览次数:
240次
砂锅羊肉
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
245次
辣味煎烤羊肉
主料:
羊肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
228次
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羊肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
118.00
碳水化合物(克)
0.20
脂肪(克)
3.90
蛋白质(克)
20.50
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
11.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.31
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.15
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
5.20
胆固醇(毫克)
60.00
镁(毫克)
22.00
钙(毫克)
9.00
铁(毫克)
3.90
锌(毫克)
6.06
铜(毫克)
0.12
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
403.00
磷(毫克)
196.00
钠(毫克)
69.40
硒(微克)
7.18
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