炒(97)煮(55)蒸(24)炖(23)烧(18)煲(17)煎(15)拌(12)砂锅(8)其它工艺(7)炸(4)焖(4)烤(2)微波(2)泡(1)烙(1)烘焙(1)干锅(1)汆(1)清蒸(1)咸鲜味(1)生煎(1)清炖(1)滑炒(1)红烧(1)腌(1)卤(1)扒(1)灼(1)爆(1)生炒(1)明炉烤(1)粉蒸(1)
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:治疗甲状腺低下 利尿消肿 防治富贵病 减少放射性疾病 御寒 抗癌防癌
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:美容
食疗功效:促进新陈代谢 降血脂 抗疲劳 预防过敏
食疗功效:健脑益智
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:润泽肌肤 减肥 提高免疫力 对肝脏起到辅助治疗作用
食疗功效:提供营养、强身健体 保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:提高机体免疫力