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食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:防治贫血 预防带血综合症 预防糖尿病
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
食疗功效:提供营养、强身健体 保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老
食疗功效:抗衰老 维护皮肤健康 减肥 预防感冒
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:杀菌
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食疗功效:预防心血管疾病 促进生长发育 预防老年痴呆