煮(104)炖(20)砂锅(7)煲(6)蒸(1)炒(1)烧(1)
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
适用人群:高血脂患者忌食
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:减肥 防癌抗癌 降血压降血脂 增加记忆力、抗衰老 明目 促进胃肠蠕动
食疗功效:提高机体免疫功能
食疗功效:提供营养、强身健体 保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:健脑益智
食疗功效:防治消化不良 减少细菌 防流产能滋阴 能维持生长和生殖力正常 能维持性功能 保持胎儿的正常发育 祛斑美容
食疗功效:补脑 保护肝脏 提高抵抗力 抑制肿瘤的发生
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥