炒(208)拌(39)烧(32)蒸(23)炖(22)煮(16)煎(13)爆(12)其它工艺(9)干锅(8)腌(8)烤(8)焖(6)炸(6)煲(4)干煸(4)咸鲜味(2)甜味(1)五香味(1)烩(1)冻(1)炝(1)烘焙(1)其它口味(1)热菜(1)微波(1)泡(1)
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:增强人体免疫力 解毒消肿 止痛明目 开胃消食
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:抗衰老 食养补气 老年滋补佳品
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:清肠利便 抗菌杀菌 温中下气
食疗功效:抗菌护肝 消除疾病 促进胃肠蠕动 促进骨骼牙齿的发育
食疗功效:杀菌
食疗功效:健脑益智
适用人群:湿疹