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食疗功效:延缓动脉硬化 降低胆固醇 防癌抗癌 益气健脾 健脑 促进骨骼生长 预防心血管疾病
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:健脑益智
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力
食疗功效:杀菌
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:提高机体免疫功能