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筛选条件 拌 x肾调养食谱 x

  • 凉拌肉皮丝 凉拌肉皮丝口味:微辣浏览次数:293
    主料:猪肉皮

  • 四宝菠菜 四宝菠菜口味:姜汁味浏览次数:389
    主料:菠菜

    烫四色丁时,以断生为宜,否则,成菜色泽、营养均逊一筹。

  • 流浪鸡 流浪鸡口味:酸辣味浏览次数:326
    主料:

    1. 鸡一定要选择嫩仔鸡,否则烫不熟,而且鸡不宜过大,否则会外熟里不熟; 2. 鸡肠、肫、肝,一定要洗净,最好用凉水浸泡片刻,以减少腥膻味。

  • 雀菜鸡丝 雀菜鸡丝口味:咸鲜味浏览次数:359
    主料:鸡胸脯肉绿豆芽

    1. 煮鸡肉时,水不要大开,不然肉易老; 2. 鸡丝顺纹路撕细; 3. 豆芽水分用力攥干,不然出汤,不易入味; 4. 雀菜即绿豆芽。  

  • 松花皮蛋 松花皮蛋口味:麻辣味浏览次数:299
    主料:

    切皮蛋时时刀沾热水。

  • 酸辣黄瓜 酸辣黄瓜口味:酸辣味浏览次数:401
    主料:黄瓜

    1. 黄瓜片切得要大小一致,薄厚均匀,否则调味不均; 2. 此菜夏天食用时,可入冰箱冷冻一下,更觉凉爽宜人。

  • 怪味玉兔肉 怪味玉兔肉口味:怪味浏览次数:387
    主料:

    1.若选用活野兔宰杀后,皮要剥的干净,不要留皮。用水氽时,氽熟为度,不要过火,否则成品不嫩; 2. 兑汁时,各调味品的量要合适,否则,不成怪味汁。

  • 辣油目鱼 辣油目鱼口味:香辣浏览次数:343
    主料:

    1. 目鱼洗净黑污,否则成品有腥味。切块刀工要整齐,大小适度; 2. 氽时,待锅开后下鱼,时间不宜长,以熟为度,过火则成品质老。

  • 糖醋豆角丝 糖醋豆角丝口味:酸甜味浏览次数:266
    主料:四季豆

  • 椿芽蚕豆 椿芽蚕豆口味:咸鲜味浏览次数:304
    主料:蚕豆

  • 沙姜盐拌鸡肾 沙姜盐拌鸡肾口味:咸鲜味浏览次数:493
    主料:鸡腰子

  • 金华玉树鸡 金华玉树鸡口味:咸鲜味浏览次数:350
    主料:母鸡

    可取一深盘,分两行把鸡和火腿一片压一片地码在盘里,加调料及汤,上笼蒸透,取出反扣在盘里,用菜心围边。

  • 万紫千红 万紫千红口味:酸甜味浏览次数:426
    主料:哈密瓜芒果油条粉丝

  • 八宝菠菜 八宝菠菜口味:咸甜味浏览次数:393
    主料:菠菜

    1. 在焯菠菜时,为了尽量减少养份的流失,最好先焯后切; 2.摊调蛋皮时,锅底要受热均匀,油定要放得恰到好处。否则会影响成品的质量。

  • 皮干生 皮干生口味:麻辣味浏览次数:378
    主料:猪腿肉冬笋黄豆芽

    1. 烤猪腿时,火力不要过大,否则外糊内生; 2. 各种青菜要洗净泥沙,避免影响口感。

  • 牡丹螺片 牡丹螺片口味:咸鲜味浏览次数:386
    主料:

  • 麻酱海参 麻酱海参口味:麻酱味浏览次数:378
    主料:

  • 奉化摇蚶 奉化摇蚶口味:咸鲜味浏览次数:454
    主料:泥蚶

    1. 蚶要选用肉质鲜嫩,水份极多的为佳; 2. 下沸水烫时要注意,不要烫得太过,以免肉色发紫过老失去鲜味。

  • 凉拌蜇皮 凉拌蜇皮口味:酸甜味浏览次数:317
    主料:海蜇皮

  • 干拌牛肚岭 干拌牛肚岭口味:麻辣味浏览次数:496
    主料:牛肚

    1. 牛肚岭即牛肚头; 2. 若没石灰时,可用七成开水烫后,再刮干净; 3. 百叶、蜂窝肚、羊肚,均可照此法烹制。

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